Kopi menurunkan risiko strok



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kajian: Sekiranya wanita minum sekurang-kurangnya satu cawan kopi setiap hari, risiko strok turun sebanyak 25 peratus

Pengambilan kopi secara berkala dapat mengurangkan risiko strok. Penyelidik Sweden mendapati ini dalam kajian saintifik jangka panjang.

Pendapat yang berlaku adalah bahawa kopi tidak sihat. Hanya satu cawan kopi sehari dapat mengurangkan risiko strok. Inilah kesimpulan yang dicapai oleh para saintis dari "Institut Karolinksa" di Stockholm. Pasukan penyelidik Sweden yang diketuai oleh Susanna Larsson telah menyiasat pengambilan kopi wanita dan kejadian infark otak sejak tahun 1997. Sebanyak 35,000 wanita berusia 49 hingga 83 tahun mengambil bahagian dalam kajian ini. Kaji selidik penggunaan kopi secara berkala dilakukan semasa kajian. Berdasarkan hasilnya, data dibandingkan dengan kejadian strok.

Risiko strok dikurangkan sebanyak 25 peratus
Pada akhir kursus pada tahun 2008, sebanyak 1,700 subjek mengalami strok. Setelah menilai data, para penyelidik mendapati bahawa risiko strok dikurangkan sebanyak 25 peratus jika wanita yang mengambil minum lebih dari satu cawan kopi sehari. Untuk membatasi hasilnya, faktor risiko lebih lanjut dimasukkan dalam penilaian. "Kopi dapat mengurangkan keradangan, mengurangkan tekanan oksidatif dan meningkatkan kepekaan insulin," kata penulis kajian Larsson.

Kopi tidak sihat
Sebilangan besar peserta kajian menganggap bahawa pengambilan kopi setiap hari membahayakan kesihatan mereka. "Sebenarnya, ada bukti yang semakin meningkat bahawa pengambilan kopi sederhana menurunkan risiko beberapa keadaan, seperti diabetes, barah hati, dan mungkin strok," jelas penyelidik. Anggapan bahawa kopi membawa kepada aritmia jantung telah lama dibantah.

Sesungguhnya, kajian jangka panjang yang lain telah mencapai hasil yang serupa. Sebagai contoh, saintis Belanda di Pusat Perubatan Universiti baru-baru ini mendapati bahawa makan kopi dan teh secara berkala melindungi sistem kardiovaskular dan menurunkan risiko serangan jantung. Semakin banyak peserta minum kopi, semakin rendah kadar risikonya. Pengguna teh memperoleh hasil yang lebih baik, dengan para penyelidik mengesyaki bahawa pengguna kopi umumnya menjalani gaya hidup yang lebih sihat.

Kopi mengandungi antioksidan yang berharga
Kopi dan teh mengandungi antioksidan penting yang menghalang zat oksidatif dalam badan. Ini melindungi membran sel tubuh dan inti sel. Sifat positif ini telah lama dijumpai bukan hanya dalam kopi dan teh, tetapi juga dalam bentuk semula jadi buah-buahan dan sayur-sayuran. (sb)

Baca mengenai kopi dan kesihatan:
Kajian: kopi dan teh baik untuk jantung
Takut kopi
Hari Kopi: Minuman sihat
Kopi tidak menyebabkan aritmia jantung

Imej: S. Hainz / pixelio.de

Maklumat pengarang dan sumber



Video: Tutorial Sederhana Membuat Kopi Sanger #Musiccoffee Kioskopi Stabat Dengan 3 Cara yang berbeda


Artikel Sebelumnya

Ingat untuk jarum suntik alahan Anapen

Artikel Seterusnya

Sakit kepala dari pil sakit kepala