Risiko sejuk tinggi kerana musim sejuk yang ringan



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Musim sejuk yang ringan meningkatkan risiko terkena selesema

Musim sejuk sangat ringan pada tahun ini. Cuaca ketika ini agak panas mendorong banyak kawasan luar. Tetapi berjemur dengan pakaian yang lapang dapat dengan cepat berakhir dengan selesema. Sekiranya musim sejuk ringan, terdapat peningkatan risiko terkena jangkitan selesema. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang percaya bahawa "musim sejuk yang sejuk menghasilkan lebih banyak selesema".

Dingin sangat diremehkan Tahun ini, musim sejuk sangat ringan. Pada sesetengah orang, perasaan musim bunga sudah merebak kerana suhu yang agak panas. Tetapi mereka yang terpikat oleh suhu dua digit di luar harus memiliki jaket di dalam barang mereka kerana cepat segar pada waktu petang. Pakaian ringan meningkatkan kerentanan terhadap selsema. Bahkan berjemur dengan pakaian yang lapang dapat dengan cepat berakhir dengan selesema. "Masalahnya ialah anda memandang rendah kesejukan," kata Thomas Aßmann dari Persatuan Keluarga Jerman. Seperti yang diperingatkan oleh pakar perubatan dalaman dari Lindlar dekat Cologne, risiko jangkitan titisan sangat banyak di kalangan orang ramai seperti perayaan karnival yang akan datang.

Alam terlalu awal tahun ini Dan bagi mereka yang menderita alergi serbuk sari dan demam rumput kering, penting untuk menyiapkan sapu tangan anda pada awal tahun ini, kerana serbuk sari pertama dari bunga awal sudah terbang. Aßmann memberi amaran: "Alam semula jadi tiga hingga enam minggu pada awal tahun ini, itulah sebabnya reaksi alergi pertama dapat terjadi." Bulan-bulan musim sejuk "menjadi lebih panas selama beberapa tahun dan oleh itu serbuk sari terbang lebih awal dan lebih awal". Mereka yang terjejas disarankan untuk tidak menghabiskan waktu lama di hutan atau taman, di mana terdapat banyak debunga.

Siang hari untuk mengatasi keletihan musim bunga Aßmann juga menasihati mereka yang tidak perlu menghadapi debunga "untuk menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari untuk mengatasi keletihan musim bunga". Kerana vitamin D yang bertanggungjawab tidak hanya diserap melalui makanan, tetapi juga dibentuk oleh tubuh di bawah sinar matahari langsung pada kulit. Cadangan vitamin D badan habis setelah bulan-bulan musim sejuk dan itu membuat anda letih. Keseimbangan hormon juga berperanan. Pada musim sejuk, serotonin hormon bangun hilang, tetapi tahap melatoninnya tinggi. Apabila badan dapat menyerap cahaya siang hari, ia akan mengeluarkan lebih banyak serotonin. Untuk mengatasi keletihan musim bunga dengan lebih baik, mandi bergantian untuk mengaktifkan peredaran darah dan menggosok dengan sikat juga disarankan pada naturopati pada waktu pagi. (sb)

Maklumat pengarang dan sumber



Video: MUSIM SEJUK SYRIA 2019


Artikel Sebelumnya

Majoriti amanah dalam homeopati & naturopati

Artikel Seterusnya

Düsseldorf: Klinik ditutup kerana lalat buah